更新。
いや、ほんと忙しかった気がする。
世の中にはもっと忙しい人がいるだろうが、
毎日遅いと身体も壊れる。てか、精神が。
まぁなんとか今日は21時くらいで落ち着いたから、
これから徐々に早くなるんじゃないかね?
うん、いい事だ。
そうそう、今日会社に精密に体脂肪を測る機械があるので、
測ってもらいました。
隠れ肥満に分類されました。
かなり厳しく(多め)に表示されるとの事でしたが、
20%超えにはやや凹んだ。
代謝はかなりいいみたいで、
軽い運動でかなりのエネルギーを消費するとの事。
燃費悪い…
体重は60.8Kg
うーん…またちょっと太ってきたんかな…
21時前に飯食うことを目標にいくかね…